17~18개월 아기 걷기·말 느릴 때｜대근육, 소근육 놀이로 집에서 돕는 방법

아기가 아직 못걸어서 내가 걱정하듯

걱정되는 분들이 많을 것이다.

소근육과 대근육발달이 잘되면 언어발달에 도움이 된다라는 말을 들었다.

 

그래서 집에서 할 수 있는 대근육 발달 놀이와

소근육 발달 놀이를 정리했다.

걷기 훈련과 언어발달까지

한번에 얻을 수 있는 방법을 공유하고자한다.

 

나의 17개월 아기가 아직 걷지 못한다.

정확히는 17개월+20여일 되었다.

다른 아기들은 돌 전후로 걷기 시작한다는데

우리 아기는 아직 혼자 걷는 게 어렵다.

 

엄마 아빠라는 말도 잘 안 하고

수용언어도 또래보다 낮은 것 같아서

솔직히 걱정이 많다.

 

그래서 요즘 집에서 열심히 걷기 훈련을 시키고 있다.

한 손 잡고 걷기를 시작했고

하루하루 걸을 수 있는 거리가 조금씩 늘어나고 있다.

곧 걸을 것 같다는 희망이 보인다.

 

아기 한손잡고 걷기 훈련 사진

 

옛 어른들이 말씀하셨다.

"걷기만 하면 말이 트인다"고.

 

그 말을 믿으면서

걷기 훈련에 열중하고 있다.

걷기 훈련과 더불어

대근육 발달 놀이와 소근육 발달 놀이도 함께 하고 있다.

 

대근육과 소근육 발달이

인지능력과 언어발달에도 영향을 준다고 하니

열심히 놀아주는 수밖에.

 

 

✅ 17~18개월 아기 걷는 시기｜아직 못 걸어도 괜찮을까? (정상 범위)

 

결론부터 말하면, 18개월까지는 정상 범위다.

아기마다 발달 속도가 다르고

16~17개월에 걷기 시작하는 아기도 많다고 한다.

 

다만 18개월이 지나도 혼자 걷지 못하거나

두세 걸음도 못 가고 넘어지거나

발끝으로만 걷는 경우에는

전문가 상담을 받아보는 것이 좋다.

 

"18개월이 지나도"

이 말의 뜻은 18개월+30일이다.

그러니까 전문가 상담은 18개월+20일경(약 생후 +550일경)정도부터

고민하면 된다. 아직 한달 남아있다!

 

우리 아기는 지금 한 손 잡고 걷기 단계다.

조급해하지 않고 꾸준히 훈련하는 중이다.

 

✅ 걷기 시작하면 말이 트인다? (17개월 아기 언어발달과의 관계)

"걷기만 하면 말 트인다"는 속설이 있다.

 

과학적으로 정확히 입증된 것은 아니지만

걷기 시작하면 탐색 범위가 넓어지고

새로운 경험이 많아지면서

인지발달과 언어발달에 긍정적인 영향을 준다고 한다.

 

걷기는 '제2의 탄생'이라고도 불린다.

아기가 스스로 이동할 수 있게 되면서

보고 싶은 것을 보고 만지고 싶은 것을 만질 수 있게 되기 때문이다.

 

실제로 한손 걷기를 하면서

밖에서 나무도 만지고 풀잎도 만지고 흙도 만지고

돌도 만지고 이것저것 만져가면서

지나다니는 사람들을 보면서 엄청나게 호기심이 늘었다.

조금 걷기만 했을뿐인데 벌써부터 

발전이 폭발적으로 하고 있는 것을 느낀다.

걷게되면 얼마나 더 성장할까 기대가 된다.

 

그래서 걷기 훈련과 함께

대근육·소근육 발달 놀이를 병행하고 있다.

 

17개월 아기가 쇼파를 오르내리며 대근육 놀이 하는 사진

 

 

 

✅ 집에서 하는 17개월 아기 대근육 발달 놀이 5가지 (걷기 연습)

 

대근육은 팔, 다리, 몸통 같은 큰 근육이다.

걷기, 뛰기, 기어오르기 등에 필요한 근육이다.

 

아직 걷지 못하는 17개월 아기도

집에서 충분히 할 수 있는 놀이들이 있다.

 

1. 소파·쿠션 오르내리기

낮은 소파나 쿠션을 쌓아서

아기가 기어오르고 내려오게 한다.

 

다리와 팔 근육을 동시에 사용하게 되어

대근육 발달에 아주 좋다.

 

우리 아기도 이 놀이를 제일 좋아한다.

오르내리기를 반복하면서 다리 힘이 많이 세졌다.

 

오르내리기보다는 사실 점핑을 한다.

점핑도 대근육 발달에 좋기 때문에 

계속 반복해서 하더라도 권장해주자.

 

사실 우리집 쇼파는 점핑을 너무 심하게해서

아기가 침을 흘려서 쇼파가 침범벅이가 되고

자국이 매우 많이 남았는데, 영광의 쇼파상처라고 생각하고

계속해서 뛰도록 해줘야겠단 생각이든다.

 

2. 아빠 발등 걷기

아기 발을 아빠 발등에 올려놓고

아기를 잘 잡은 뒤 함께 걸어본다.

 

노래에 맞춰서 앞으로, 옆으로 이동하면

아기가 걷는 느낌을 자연스럽게 익히게 된다.

 

아기가 자기 발을 신기하게 쳐다보면서 좋아한다.

 

3. 손잡고 밀고 당기기

아기와 마주 보고 양손을 잡는다.

세운 상태에서 앞뒤로 살짝 밀고 당겨본다.

 

이 동작이 걷기 기초 훈련이 된다.

균형감각과 다리 근육 발달에 도움이 된다.

 

4. 공 굴리기·던지기

부드러운 공을 앞에 두고

아기가 공을 향해 이동하게 유도한다.

 

공을 굴리거나 던지는 동작은

팔과 어깨 대근육 발달에 좋다.

 

아기 스스로 공을 잡으러 가려고 하면서

자연스럽게 이동 동작을 연습하게 된다.

 

5. 워커 장난감 밀기

걸음마 보조 장난감(워커)을 밀면서

걷는 연습을 할 수 있다.

 

다만 워커에만 의존하면 안 되고

부모와 손잡고 걷기를 병행하는 것이 좋다.

우리 아기도 워커를 밀면서

조금씩 걸음마 감각을 익히고 있다.

 

워커라고 적었지만, 카트를 말하는 것이다.

카트도 너무 많이 하면 의존력이 커진다고 하던데

좀 커지더라도 기어다니는것보다 훨씬 나으니

최대한 일어서서 걸어다니게 해주자!

 

아기 소근육 놀이 사진, 블럭을 구멍에 넣고 있는 17개월 아기이다.

 

 

 

✅ 집에서 하는 17개월 아기 소근육 발달 놀이 5가지 (언어·인지 자극)

 

소근육은 손가락, 손목 같은 작은 근육이다.

소근육 발달은 두뇌 발달과 직접적인 관련이 있다.

 

손을 많이 사용할수록

뇌의 발달이 촉진된다고 한다.

 

1. 블록 쌓기·무너뜨리기

다양한 색깔의 블록을 쌓고 무너뜨린다.

블록을 잡고 쌓는 동작이 소근육을 자극한다.

 

우리 아기는 쌓는 것보다

무너뜨리는 것을 더 좋아한다.

그것도 다 소근육 발달에 도움이 된다.

 

2. 컵 쌓기 놀이

종이컵이나 플라스틱 컵을 쌓는다.

컵을 잡고 위에 올리는 동작이

눈과 손의 협응력을 키워준다.

 

집에 있는 컵으로 바로 할 수 있어서

별도의 장난감이 필요 없다.

 

3. 구멍에 물건 넣기

빈 티슈 통이나 저금통에

작은 물건을 넣는 놀이다.

 

손가락으로 물건을 집어서

정확한 위치에 넣는 동작이

소근육 조절력을 발달시킨다.

 

※ 작은 물건은 삼킬 위험이 있으니

반드시 옆에서 지켜봐야 한다.

 

4. 촉감 놀이

밀가루 반죽, 찰흙, 클레이 등

다양한 촉감의 재료를 만지게 한다.

 

주무르고 누르고 찢는 동작이

손가락 근육을 발달시킨다.

 

감각 자극도 함께 주기 때문에

인지발달에도 좋다.

 

5. 크레파스 끼적이기

종이 위에 크레파스로 마음대로 끼적인다.

끼적거림도 아기의 표현 방식이다.

 

크레파스를 쥐는 것 자체가

손가락 근육 발달에 도움이 된다.

 

처음 형광펜으로 끄적임을 시작했고, 블록 구멍에 집어 넣는것도 처음했다.

우리 아기에게는 소근육운동은 생각보다 

고급운동이자 고급놀이라고 느껴진다.

하지만 대근육운동을 금방하면서 즐기고 놀이삼은 것처럼

소근육놀이와 운동도 한번 하면 폭발적으로 늘것이라 믿는다.

 

아직 무한한 가능성이 있는 아기이며

무한한 가능성의 시기이기 때문이다!

 

 

아기와 놀아주는 할아버지가 걸음마 하며 놀고 있는 사진

 

✅ 17개월 아기 발달 놀이할 때 꼭 지켜야 할 주의사항

놀이를 할 때 몇 가지 주의할 점이 있다.

 

1. 아기 컨디션 확인하기

아기가 피곤하거나 배고프면 놀이를 중단한다.

울거나 고개를 돌리면 쉬게 해준다.

 

2. 안전이 제일 중요

넘어지거나 부딪힐 위험이 없는지 확인한다.

작은 물건은 삼킴 사고 주의.

 

3. 아기 페이스에 맞추기

부모 욕심에 무리하게 시키지 않는다.

아기가 스스로 하려고 할 때 격려해준다.

 

4. 칭찬 많이 해주기

작은 성공에도 박수치고 칭찬한다.

아기가 성취감을 느끼게 해준다.

 

 

✅ 17개월 아기 발달이 늦어 보일 때, 부모에게 하고 싶은 말

솔직히 17개월인데 아직 걷지 못하니

걱정이 안 된다고 하면 거짓말이다.

 

다른 아기들은 잘 걷고 뛰어다니는데

우리 아기만 뒤처지는 것 같아서

마음이 조급해질 때가 있다.

 

하지만 아기마다 발달 속도가 다르다.

조급해하지 않고 꾸준히 놀아주는 게

지금 내가 할 수 있는 최선이라고 생각한다.

 

한 손 잡고 걷기를 시작했고

하루하루 조금씩 나아지고 있다.

곧 혼자 걸을 수 있을 거라 믿는다.

그리고 걷기 시작하면 말도 트이길 바란다.

 

같은 고민을 하고 있는 부모님들께

이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다.

 

우리 아기들, 화이팅!

 

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 17개월 아기가 아직 못걸으면 문제인가요?

A. 18개월까지는 정상 범위입니다.

많은 아기들이 16~17개월에 걷기 시작합니다.

다만 18개월이 지나도 혼자 걷지 못하면 전문가 상담을 권합니다.

(18개월 20일차가 지나가면 전문가 상담을 알아보세요)

Q2. 대근육과 소근육의 차이가 뭔가요?

A. 대근육은 팔, 다리, 몸통 같은 큰 근육으로 걷기,

뛰기 등에 사용됩니다. 소근육은 손가락, 손목 같은 작은 근육으로 물건 잡기,

그리기 등에 사용됩니다.

 

Q3. 걷기만 하면 말이 트인다는 게 사실인가요?

A. 과학적으로 입증된 것은 아니지만,

걷기 시작하면 탐색 범위가 넓어지고 새로운 경험이 많아져

인지발달과 언어발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

Q4. 보행기 사용해도 될까요?

A. 보행기는 가급적 사용하지 않는 것이 좋습니다.

사용하더라도 20분 이내로 제한하고,

부모와 손잡고 걷기를 병행하는 것을 권합니다.

 

Q5. 발달 놀이 하루에 얼마나 해야 하나요?

A. 정해진 시간은 없습니다. 아기 컨디션에 맞춰

하루 15분~30분 정도 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

아기가 피곤해하면 바로 중단합니다.

 

오늘 대근육발달과 소근육발달을 위한 놀이와 

집에서 할 수 있는 것들을 알아보았다.

더 많은 것들이 있겠지만 이것부터 시작해보려고 한다.

하나하나 응용해 나아가야겠다.

 

집에만 있지말고 반드시 밖으로 싸돌아다니며

많은 경험을 시켜주자. 성장하고 호기심 많아지고

체험하고 겪는것들을 늘려주어야 더 잘 큰다.

 

오늘도 부모님인 우리가 지치지말고

한번이라도 더 힘내서 아기와 함께해보자

화이팅

 

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